Arquivo | Educação Física

Educação física- História e regras do Futsal

O futsal foi criado na cidade de montevidéu (Uruguai) no ano de 1934. O criador foi o professor de Ed. Física da Associação cristã de maços de Montevidéu, Juan Carlos Ceriane Gravier. Este professor batizou o esporte como Indoor-Foot -ball. Regras Básicas do Jogo de Futsal 1. O atleta quando expulso da partida não deverá ficar no banco de reservas e nem retornar a mesma. O time ficará […]

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As capacidades físicas

Capacidades Físicas – A capacidade física pode ser melhorada/otimizada Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras possíveis de treinamentos comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, força, velocidade, agilidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora (destreza). veja: Força: Habilidade que permite um músculo […]

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Conceitos associados à Educação Física

Os conceitos da Educação Física 1- Conceito de saúde– a definição mas difundida de saúde é a encontrada no triangulo da constituição da organização mundial de saúde (OMS): Saúde é um estado que completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. A OMS é uma agência especializada em saúde, […]

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A Educação física na escola

A Educação Física A Educação Física deve ser entendida como área de conhecimento da cultura corporal de movimento, e a Educação Física como componente curricular deve procurar introduzir e integrar o aluno na cultura corporal de movimento, formando o cidadão que vai produzi-lo e transformá-la, instrumentalizando-o para usufruir dos esportes, danças, lutas, jogos populares, ginástica […]

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Índice de massa corporal – IMC

O índice de massa corporal é amplamente utilizado por profissionais de saúde na avaliação do estado nutricional (permitido identificar indivíduos com sub nutrição , excesso de peso e obesidade) e do risco de mortalidade. No entanto, não descrimina os componentes magro e gordo da massa corporal total. Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no […]

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